5 Tips On How To Love Yourself And Reach Your Goals!

Learn How To Love Yourself

ENGLISH

Loving others comes so naturally, but why do many people have difficulties loving themselves? We can love our friends, our family or a significant other for who they are, so why don’t we accept us for who we are?

How many times do you feel insecure or criticize yourself about even little things? It is normal, that we become our worst critics and sometimes do not see that other people love us for this flaws we maybe hate. In 2016, the media manipulates and tells us how to look and what to do. But also our environment commands us views and attitudes which we mostly have to follow to make the industry go round. This is nothing new. And in all this world of influences and rules, we sometimes forget that we are worth of loving and especially of being loved. It’s not always easy, but I here are 5 Tips on how to learn to love yourself:

DEUTSCH

Andere zu lieben entsteht so natürlich, warum aber haben so viele Menschen Probleme sich selbst zu lieben? Wir lieben unsere Freunde, unsere Familie und unsere bessere Hälfte für das was sie sind, warum haben wir dann manchmal Schwierigkeiten uns selber zu akzeptieren?

Wie oft hast du dich unsicher gefühlt oder dich selber wegen Kleinigkeiten kritisiert? Es ist “normal”, dass wir selber unsere härtesten Kritiker sind und dabei erkennen wir manchmal nicht, dass andere Menschen unsere Makel lieben, die wir eigentlich so sehr hassen. In unserem Medienzeitalter werden wir vom Fernsehen und Internet so stark manipuliert und beeinflusst. Es wird diktiert, wie man aussehen und was man cool finden soll. Da spielt unser Umfeld natürlich auch eine große Rolle. Einstellungen und die Sicht aufs Leben bekommen wir in Schrittnähe, das bringt die Welt zum Drehen. Das ist natürlich keine Neuigkeit. In dieser Welt von Einflüssen und Regeln vergessen wir manchmal uns selbst und dass wir es Wert sind zu lieben und insbesondere geliebt zu werden. Es ist nicht immer einfach, aber hier sind 5 Tipps, wie man lernt sich selbst besser zu lieben und zu finden.

How to Love Yourself and Reach your Goals

1. Be honest with yourself | How to love yourself.

Set your priorities straight and find out what you really want. Don’t swallow any feelings or let yourself get down by others. Once you learn to admit how you really feel the first step is done. The second step is to accept your own feelings and stop lying to yourself and maybe others. Start living your life and building it the way you want. Create the world you want to live in.

Setze deine Prioritäten fest und finde heraus, was du wirklich willst. Fresse nicht alles in dich hinein, lass deinen Emotionen auch mal freien lauf und lass dich nicht von anderen fertig machen. Wenn du erstmal lernst dir selbst zu gestehen was du fühlst ist der erste Schritt getan. Der zweite Schritt besteht darin seine Gefühle dann auch zu akzeptieren und sich nicht selber zu belügen oder auch andere. Beginne dein eigenes Leben zu leben und es dir so zu bauen, wie du es vorstellst. Kreiere eine Welt in der du leben möchtest.

2. Take care of your inner and outer development | How to love yourself.

Remember, when you really love yourself, you think about your inner and outer development. Try out new things and learn as much as you can. Visit new places and talk to new people. Learn from new experiences and while doing it, focus on what your goals are and build them up. Also take care of your body. It is the only one given to you. Try to exercise as often as you can and be the person you are satisfied with, but stay realistic. You should not strive to be another person. Everyone has different taste, some people like Megan Fox, some hate her looks. (Just an example). If you are not happy with you looks, make the best of YOU, because everyone is beautiful and ugly for someone and you should not waste your life worrying about what other people think about you. If you want to learn a new language, learn it. If you want to get fitter, start a healthier lifestyle. On one side it’s simple, but one the other side it’s very hard. It all depends on your inner attitude and your motivation.

Wenn du dich wirklich liebst, wirst du dich um deine innere und äußere Entwicklung kümmern. Probiere neue Dinge aus und lerne so viel du kannst. Versuche viel zu reisen und tausche dich mit anderen Menschen aus. Lerne aus deinen Erfahrungen und während du das machst, denke daran deine Ziele aus den Augen nicht zu verlieren und mit jedem Step mehr und mehr von ihnen zu erreichen. Pflege deinen Körper. Er ist der einzige den du hast. Versuche dich so oft du kannst zu bewegen und auch gesunde Nahrung in deinen Körper zu tun. Wenn du kannst, vermeide natürlich alles fettige und süße Essen. Sei der Mensch mit dem du zufrieden bist, aber bleibe auch realistisch. Strebe nicht dazu wie ein anderer Mensch auszusehen, denn jeder hat seinen eigenen Geschmack und einer findet vielleicht Megan Fox total heiß und ein anderer findet ihr aussehen furchtbar. (Nur ein Beispiel). Wenn du nicht zufrieden bist mit deinem Aussehen, versuche das Beste aus DIR herauszuholen und dich nicht zu maskieren, denn jeder ist vielleicht schön oder “hässlich”, wenn man jetzt jede Meinung auf der Welt beachtet. Verschwende nicht deine kostbare Lebenszeit und Nerven an die Meinungen von bösen Zungen. Wenn du eine neue Sprache lernen möchtest, lerne sie. Wenn du fitter werden willst, dann stelle dich auf einen gesünderen Lebensstil um. Ich weiß es ist hart und ich kämpfe damit selber, aber es hängt allein von dir ab, von mentalen Einstellung und deiner Disziplin.

3. Be disciplined and more patient | How to love yourself.

The people who know me closely will laugh now, because I can be the most impatient person on the planet (ok, maybe not the most 🙂 ). And this is what I am working on personally. Often we set in our mindset how our life should look like and many get frustrated or even depressed when things don’t work out by the time we want to. Don’t forget some things you cannot force and if you stay disciplined and patient the hard work with be paid of. Go your own way and don’t pressure yourself if something didn’t go the way you planned it to be. Many roads lead to Rome. If something didn’t work out, stand up, straighten your crown and find another road.

Die Leute, die mich näher kennen, werden jetzt schmunzeln, denn ich kann die ungeduldigste Person auf Erden sein (Ok, vielleicht ist es ja nicht soooo schlimm 🙂 ). Das ist woran ich persönlich arbeite, denn manchmal kann das auch einfach komplett unglücklich machen. Wir haben oft, vor allem in der Schulzeit, einen bestimmten Lebensweg vor Augen und es passiert bei vielen, dass es dann doch anders läuft als gedacht war und einige sich davon frustrieren lassen oder gar in eine Depression verfallen. Vergiss nicht, dass man nicht alles erzwingen kann und bleibe weiterhin diszipliniert und geduldig, auch wenn es zu diesem Zeitpunkt vielleicht noch nicht geklappt hat. Gehe deinen eigenen Weg und setze dich nicht unter Druck, denn oft bringt das nichts, nur verlorene Nerven. Viele Wege führen nach Rom. Wenn etwas nicht geklappt hat, aufstehen, Krone richten und einen anderen Weg finden.

4. Eliminate negativity | How to love yourself.

The best start to love yourself is to eliminate negative people around you. Anyone who contributes to you feeling less of yourself should be erased from your life. It isn’t always easy to cut this people out, but it is the best for you to be in an environment where people don’t make you feel bad about yourself. When you cannot eliminate them, for example they are in your school/university/work try to ignore and stay away from this toxic people. You will realize that loving yourself is much easier when you are in a circle which makes you a better person.

Der beste Weg sich selber lieben zu lernen, ist alle negativen Menschen aus seinem Leben zu eliminieren. Jeder, der dir das Gefühl gibt nicht gut genug zu sein oder dich schlecht zu fühlen, sollte aus deinem Leben gestrichen werden. Es ist nicht immer einfach so einen Schritt zu gehen, jedoch ist es das beste für dich, wenn du in einem positiven Umfeld bist, wo andere Menschen dich gut behandeln. Falls du diese giftigen Leute nicht umgehen kannst, weil sie z.B. auf deiner Schule/Uni/Arbeit sind, versuche sie zu ignorieren und so weit wie möglich von ihnen Abstand zu nehmen. Du wirst merken, dass es viel einfacher sein wird dich selbst richtig zu schätzen, wenn du von positiven Menschen umgeben bist, die dich zu deiner besseren Version machen.

How to Love Yourself and Reach your Goals

5. Spend some time all by yourself | How to love yourself.

Spending time alone can help you to find yourself and discover what you really want from life. Here I have to think of Julia Roberts in Runaway Bride, when she played Maggie Carpenter – a girl who didn’t know what she wants and adapted herself to every guy she met. She discovers herself by taking time alone and she finds out what type of eggs she prefers in the morning. Once you focus on your inner self, you will realize how much there is to love about you and how interesting you can be.

Manchmal sollte man sich Zeit für sich allein nehmen, um erst erkennen zu können, was man wirklich möchte von seinem Leben. Das erinnert mich an Julia Robert in Die Braut, die sich nicht traut, wo sie Maggie Carpenter spielt – eine junge Frau, die nicht weiß was sie will und sich an jeden Mann anpasst. Erst als sie Zeit alleine verbringt, entdeckt sie sich selber und auch welche Frühstückseier sie eigentlich mag. Wenn du dir Zeit gibst dich selber zu finden, wirst du merken wieviele Eigenschaften an dir liebenswert sind und was du eigentlich für ein interessanter Mensch bist.

Lots of love. xxx Diana June.

How to Love Yourself and Reach your Goals

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